活動一開始有台大醫院復健部 葉坤達老師先為病友們講解血友適合的運動及注意事項，為後面的運動做提醒。
再由健康管理師 珮薰（超健談小姐）來談「肌少症」，肌肉的訓練是很重要的，病友們的運動是不二法門。
中華民國血友病協會
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